VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Mozek po čtyřicítce slábne. Musíme ho proto cvičit

Hradec Králové - Soustředění a paměť se může zdokonalovat v každém věku. Naopak bychom neměli nechat naše řídící centrum bez tréninku.

9.3.2012
SDÍLEJ:

Mozek je potřeba neustále cvičit. Vědí to i hradečtí odborníci.Foto: Deník/ David Taneček

Máte problém s koncentrací či pamětí? Pak by vám mohly pomoci novinky z oblasti výzkumu mozku, neurotechnologií a digitálního koučinku.

Své výsledky včera poprvé před veřejností prezentovali hradečtí odborníci. Pomocí rozmanitých přístrojů mohou pomáhat v koncentraci nejen podnikatelům, ale také sportovcům či lidem po mozkové příhodě. „Po mozkové mrtvice se trénuje celé tělo, ale málokdo si zkouší znovu sednout a hodinu dělat něco smysluplného. Těmto lidem jsme pomáhali znovu se koncentrovat,“ uvedl Tomáš Zdechovský ze společnosti Commservis.com.

Ovládněte auta myšlenkou

Lidé si mohli vyzkoušet například mozkodráhu, což je klasická autodráha s tím rozdílem, že vozidly pohybujete pouze pomocí svých myšlenek. „Čím více se soustředíte, tím rychleji vozidlo jede. Důležité je odbourat vnější vlivy, které vás ruší,“ vysvětlil Tomáš Zdechovský.

Další zajímavou disciplínou, kterou odborníci předvedli, byla mozkostřelba. Ta funguje na principu mozkových vln a je jak hrou, tak zároveň učebním nástrojem. Netradiční formou rozvíjí schopnost se soustředit a pracovat s mozkovou aktivitou. Hra spočívá ve střelbě na terč, na který hráč míří fiktivním šípem, jenž ovládá pouze stavem své mysli.

Zajímavým cvičením je také takzvaný Brain Jogging, který s využitím počítače zdokonaluje konkrétní funkce mozku. „Lze jím zbystřit mozek a zastavit slábnutí jeho funkcí, jež je jinak přirozené a u většiny lidí začíná kolem čtyřicátého roku věku,“ potvrdil Tomáš Zdechovský.

Praxe vykazuje dobré výsledky

Tým odborníků testoval své výsledky také na hradeckých basketbalistkách. Ty měly problém se střelbou na koš z větší vzdálenosti a v ligové tabulce byly na 12. místě. Po dvouměsíční psychoterapii spojenou s mozkovým tréninkem se sportovkyně zlepšily a v tabulce postoupily na pátou příčku.

Autor: Jan Pruška

9.3.2012 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Naši prvňáci

Ve středu představíme prvňáky ze ZŠ v Úpici a Rudníku

Jakub Vaníček

Rukavice nechal doma a sesadil lídra tabulky

Cisterna s naftou zcela zablokovala silnici

Dvůr Králové nad Labem - Na téměř celé dopoledne dnes omezila dopravu nehoda cisterny s naftou. Došlo k ní na hlavním tahu na Trutnov.

AKTUALIZOVÁNO

Po pádu z Karlova mostu zemřel herec Jan Tříska, učitel z Obecné školy

Smutná zpráva. Oblíbený český herec Jan Tříska, který v sobotu spadl z Karlova mostu v Praze do Vltavy, zemřel. Představiteli učitele z filmu Obecná škola bylo osmdesát let. Od pondělí měl natáčet snímek Na střeše. 

Vrchlabí B stále bez ztráty bodu, druhá Vítězná uspěla v derby

Trutnovsko - Drtivým výsledkem 7:2 skončil nedělní šlágr okresního přeboru, ve kterém fotbalisté vrchlabské rezervy přehráli soupeře ze Rtyně 7:2.

Bydlení podle znamení zvěrokruhu: Jak si žijí vodní a vzdušná znamení

Nic na světě nepoví o člověku tolik, jako jeho byt. Hned při vstupu do předsíně bezchybně odlišíte pedanta od bohéma. Každý člověk má svůj vkus, každé astrologické znamení své priority.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení