VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Mozek po čtyřicítce slábne. Musíme ho proto cvičit

Hradec Králové - Soustředění a paměť se může zdokonalovat v každém věku. Naopak bychom neměli nechat naše řídící centrum bez tréninku.

9.3.2012
SDÍLEJ:

Mozek je potřeba neustále cvičit. Vědí to i hradečtí odborníci.Foto: Deník/ David Taneček

Máte problém s koncentrací či pamětí? Pak by vám mohly pomoci novinky z oblasti výzkumu mozku, neurotechnologií a digitálního koučinku.

Své výsledky včera poprvé před veřejností prezentovali hradečtí odborníci. Pomocí rozmanitých přístrojů mohou pomáhat v koncentraci nejen podnikatelům, ale také sportovcům či lidem po mozkové příhodě. „Po mozkové mrtvice se trénuje celé tělo, ale málokdo si zkouší znovu sednout a hodinu dělat něco smysluplného. Těmto lidem jsme pomáhali znovu se koncentrovat,“ uvedl Tomáš Zdechovský ze společnosti Commservis.com.

Ovládněte auta myšlenkou

Lidé si mohli vyzkoušet například mozkodráhu, což je klasická autodráha s tím rozdílem, že vozidly pohybujete pouze pomocí svých myšlenek. „Čím více se soustředíte, tím rychleji vozidlo jede. Důležité je odbourat vnější vlivy, které vás ruší,“ vysvětlil Tomáš Zdechovský.

Další zajímavou disciplínou, kterou odborníci předvedli, byla mozkostřelba. Ta funguje na principu mozkových vln a je jak hrou, tak zároveň učebním nástrojem. Netradiční formou rozvíjí schopnost se soustředit a pracovat s mozkovou aktivitou. Hra spočívá ve střelbě na terč, na který hráč míří fiktivním šípem, jenž ovládá pouze stavem své mysli.

Zajímavým cvičením je také takzvaný Brain Jogging, který s využitím počítače zdokonaluje konkrétní funkce mozku. „Lze jím zbystřit mozek a zastavit slábnutí jeho funkcí, jež je jinak přirozené a u většiny lidí začíná kolem čtyřicátého roku věku,“ potvrdil Tomáš Zdechovský.

Praxe vykazuje dobré výsledky

Tým odborníků testoval své výsledky také na hradeckých basketbalistkách. Ty měly problém se střelbou na koš z větší vzdálenosti a v ligové tabulce byly na 12. místě. Po dvouměsíční psychoterapii spojenou s mozkovým tréninkem se sportovkyně zlepšily a v tabulce postoupily na pátou příčku.

Autor: Jan Pruška

9.3.2012 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Klára Dostálová.

Zastupitelé odmítli odvolat Dostálovou

Nejlepší sportovci Vrchlabí za rok 2016: zleva Karolína Erbanová, Lucie Charvátová a Michal Krčmář

Tradiční labský kámen získal Michal Krčmář a Lucie Charvátová

KAM můžete v nejbližší době vyrazit...

Trutnovsko, Pojizeří /Průběžně aktualizováno/ - Kulturní servis: přehled zajímavých akcí konaných v našem regionu.

Vrchlabí táhne za postupem střelec Žďárský

Trutnovsko - Krajské soutěže nabídly příznivcům kopané další kompletní jarní kolo. Hráčům Vrchlabí, Rudníku a Dvora Králové B stačil na výhru jediný vstřelený gól.

DIVIZE: V Trutnově „ostrouhal“ i lídr tabulky

Východní Čechy - Nečekaně rychle opustili fotbalisté Trutnova sestupové příčky ve vyrovnané tabulce Fortuna Divize C. Po výhrách nad Náchodem a Kutnou Horou přidali ten nejcennější skalp – porazili vedoucí Ústí nad Orlicí.

OBRAZEM: Právě jsme se narodili

Trutnovsko, Pojizeří /HLASUJTE/ - Svým hlasováním můžete rozhodnout o nejhezčím miminku měsíce Krkonošského deníku. Každý měsíc odměníme od ledna 2017 pouze jedno miminko.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies