VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Léčitel radí: Bylinné čaje pomohou i proti návalům

Trutnov – Zajímavý seriál nejen o léčivosti čajů z různých bylin připravil léčitel Jan Žid z Trutnova.

24.8.2012
SDÍLEJ:

Léčitel Jan Žid z TrutnovaFoto: DENÍK

Dnes se dozvíte o tom, jak na menopauzu.

V období mezi dvanáctým a čtrnáctým rokem dochází u dívek k první menstruaci a dívka dospívá v ženu. Mění se její postoj k životu i celé tělo, začne nabírat charakteristické ženské tvary a po první menstruaci je již schopná přijít do jiného stavu a následně porodit dítě. Přibližně mezi 45. a 55. rokem věku ženy tělo snižuje tvorbu pohlavních hormonů, přestávají zrát vajíčka a pomalu se ukončuje menstruační krvácení.

Tento přechod na jinou hormonální rovnováhu může být u některých žen doprovázen příznaky, jako jsou návaly horkosti, pocení, které je provázeno bušením srdce, podrážděností, depresí a přibýváním na váze. Některé ženy se s tímto stavem přechodu těžko vyrovnávají a připadají si zbytečné.

To je ale velký omyl, protože mnoho žen v tomto období menopauzy prožívá nejšťastnější období svého života a najdou v sobě skryté vlohy na vše možné, včetně umění, zlepší se u nich smysl pro rodinu a začnou žít naplno.

Menopauza je zcela přirozená a není třeba se jí obávat. Mnoho žen ji ani nezaznamená, kromě přerušení menstruace.

Přibírání na váze se děje proto, že hormony se nyní již neuvolňují do těla a nespalují přebytečné tuky. To ale vyvážíme vhodnou dietou a cvičením. Žena může vypadat dokonce ještě lépe než před tím. Ve vyhraněných případech, při psychických problémech, může pomoci lékař hormonální léčbou.

Bylinné čaje: Smícháme stejné množství kontryhelu a řebříčku, vrchovatou čajovou lžičku směsi spaříme horkou vodou 2 minuty a scedíme. Denně pijeme dva až tři šálky denně.
Proti návalům horka si připravíme směs z třezalky tečkované, řebříčku a meduňky. Stejné díly smícháme, jednu čajovou lžičku směsi spaříme horkou vodou 3 minuty a scedíme. Pijeme dvakrát denně jeden měsíc.

Více informací na www.honzazkrkonos.cz

Autor: Redakce

24.8.2012 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Běh do vrchu si v Rokytnici vyzkoušel Ben Cristovao

Běh do vrchu si v Rokytnici vyzkoušel Ben Cristovao

Ilustrační foto

Po nočním dešti hrozí v krajích povodně

Dovolená v Krkonoších už zdaleka není jen o túrách

Krkonoše - Více než polovinu prázdnin mají ještě před sebou návštěvníci Krkonoš. Nářky na „slabou letní sezonu, která se musí nějak přežít“, už dávno zmizely. „Během deseti let to šlo markantně nahoru. Právě v tomto období na přelomu prázdnin jde o nejexponovanější týdny,“ přiblížil Martin Jandura ze špindlerovského Infocentra.

Z parku Ostrov k zámku už staví novou lávku

Semily - Po více než 40 letech dochází o prázdninách k výměně lávky z parku Ostrov k semilskému zámku. Starou lávku tam naložili na kamion a odvezli. Na jejím místě nyní zeje díra, kterou stavaři zacelí až v polovině srpna položením nové lávky.

Krakonoš přichází s cyklistickým maratonem

Trutnovsko - Hned dva nadcházející víkendy si ve sportovním kalendáři pronajal vládce nejvyšších českých hor Krakonoš. Nejprve se pod jeho jménem již tuto sobotu uskuteční čtvrtý ročník cyklomaratonu v silniční cyklistice, týden na to na východ Čech dorazí běžečtí vytrvalci, aby se zúčastnili královského závodu Kilpi Trail Running Cupu, jímž bude třetí ročník Krkonošské padesátky.

Násilníci se neštítí útočit ani na rodiče

Královéhradecko - Křik, pláč, podlitiny a strach. Domácí násilí řeší policisté i strážníci v kraji často. Dopouští se ho muži a dokonce i ženy. A jeho obětmi jsou jak partneři, tak děti a dokonce i rodiče.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení