VYBRAT REGION
Zavřít mapu

O sebeobranu je zájem. Kurzy přidávají hodiny

Trutnovsko, Pojizeří - Umíte se chránit? Také v regionu vyučují specialisté, jak se bránit atakům násilníka.

8.1.2016
SDÍLEJ:

Nácvik sebeobrany. Ilustrační fotoFoto: DENÍK/Filip Mach

Velkému zájmu se těší aktivity Self Defence teamu, který funguje při městské policii ve Dvoře Králové. Ten i po novém roce rozjíždí semináře výuky sebeobrany pro muže i pro ženy. Hlavním pilířem výuky je předcházení situacím, které mohou dostat člověka do role oběti cizího protiprávního jednání. Instruktoři modelují situace při řešení bezprostředního fyzického napadení, včetně vštípení si právního minima k dané tématice.

Ve Dvoře Králové proto už podruhé sezvali instruktoři zájemkyně na sobotu 23. ledna, kdy po velkém zájmu o předchozí výuku otevřou pro dívky a ženy v tělocvičně v ulici Slovany (v budově bývalého podniku Tiba) seminář nový, oproti předchozí verzi lehce poupravený.

Sebeobrana je sled úkonů, s jejichž pomocí se napadený objekt snaží zabránit útočníkovi ve způsobení možných tělesných zranění či jiných závažných škod. Sebeobranu lze provádět aktivně beze zbraně (chvaty, údery, kopy atp.), se zbraní (pistole, nůž atp.) nebo pasivně (útěk, zavolání policie). Za sebeobranu již nelze považovat situaci, kdy napadený využije nepřiměřených prostředků, např. útočník se vzdá a napadený i přesto pokračuje v jeho likvidaci.

„Seminář je určen pro každou ženu a slečnu, která se chce cítit trochu bezpečněji a možná si chce i zvednout své sebevědomí. Každá účastnice dostane na památku certifikát a obranný sprej," zvou skrze internetové stránky instruktoři, v čele se zakladatelem oddílu Self defence team Dvůr Králové Petrem Karbanem.

Pro laickou veřejnost od 17 let i pro profesionály pak královédvorský tým opět plánuje také seminář věnující se práci s teleskopem. Ten proběhne v sobotu 13. února, instruovány na něm budou základní dovednosti práce s teleskopem, jeho nošení, otevření, tasení nebo úderová technika a další věci, které napadenému pomohou bránit se při napadení.

V Turnově vyučují judisté

Kurzů sebeobrany a bezpečných pádů se mohou zúčastnit také lidé z Turnova. Pro muže a ženy od patnácti let je ve městě od 1. března bude pořádat oddíl Judo TSC Turnov. Základní nabídka obsahuje celkem jedenáct cvičebních hodin ve sportovní hale TSC Turnov v Alšově ulici. Kurz zde vedou kvalifikovaní trenéři z oddílu juda v čele s Jiřím Velem.

„Vzhledem k současné bezpečnostní situaci doporučujeme kurz sebeobrany všem. Přijít mohou i rodiče společně s dětmi," doplnil za tým organizátorů Jiří Vydra.

Lekce také pro Trutnovany

Začátečníky i pokročilé vyučuje také trutnovský sportovní klub bojových umění. Ten je určen pro všechny, kteří dosáhli patnáctého roku věku. Klub v čele s předsedou Tomášem Součkem nabízí několik variant výuky. V oddělených skupinách trutnovský oddíl vede naprosté začátečníky, v dalších pokročilé cvičence, kteří už mají se sebeobranou zkušenosti, speciální lektorské hodiny jsou pak podávány pro práci s teleskopickým obuškem nebo třeba s obrannými spreji a elektrickými paralyzéry.

„Cílem kurzu pro začátečníky je seznámení s riziky napadení a možnostmi bránění se. Cvičení se skládá z účelných vybraných technik z bojových sportů a umění, a modelových situací, které je schopný zvládnout každý bez ohledu na věk a pohlaví," píše na internetových stránkách oddílu skbutrutnov.cz Tomáš Souček.

Jeho kurzy, které Sportovní klub bojových umění sebeobrany nabízí už od roku 2011, jsou rozděleny do deseti lekcí. Ty obvykle v tělocvičně Základní školy kpt. Jaroše v Trutnově trvají 2,5 hodiny.

Autor: Jaroslav Pich

8.1.2016 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Běh do vrchu si v Rokytnici vyzkoušel Ben Cristovao

Běh do vrchu si v Rokytnici vyzkoušel Ben Cristovao

Ilustrační foto

Po nočním dešti hrozí v krajích povodně

Dovolená v Krkonoších už zdaleka není jen o túrách

Krkonoše - Více než polovinu prázdnin mají ještě před sebou návštěvníci Krkonoš. Nářky na „slabou letní sezonu, která se musí nějak přežít“, už dávno zmizely. „Během deseti let to šlo markantně nahoru. Právě v tomto období na přelomu prázdnin jde o nejexponovanější týdny,“ přiblížil Martin Jandura ze špindlerovského Infocentra.

Z parku Ostrov k zámku už staví novou lávku

Semily - Po více než 40 letech dochází o prázdninách k výměně lávky z parku Ostrov k semilskému zámku. Starou lávku tam naložili na kamion a odvezli. Na jejím místě nyní zeje díra, kterou stavaři zacelí až v polovině srpna položením nové lávky.

Krakonoš přichází s cyklistickým maratonem

Trutnovsko - Hned dva nadcházející víkendy si ve sportovním kalendáři pronajal vládce nejvyšších českých hor Krakonoš. Nejprve se pod jeho jménem již tuto sobotu uskuteční čtvrtý ročník cyklomaratonu v silniční cyklistice, týden na to na východ Čech dorazí běžečtí vytrvalci, aby se zúčastnili královského závodu Kilpi Trail Running Cupu, jímž bude třetí ročník Krkonošské padesátky.

Násilníci se neštítí útočit ani na rodiče

Královéhradecko - Křik, pláč, podlitiny a strach. Domácí násilí řeší policisté i strážníci v kraji často. Dopouští se ho muži a dokonce i ženy. A jeho obětmi jsou jak partneři, tak děti a dokonce i rodiče.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení