Zdroj: Shutterstock
Chůze zlepšuje náladu a prospívá zdraví.
Podle nové studie stačí šest tisíc kroků denně.
O nohy je ale potřeba se starat.
Zdroj: Shutterstock.com
V dnešní době není problém nechat si odborně vyšetřit chodidla i chůzi.
Na větší výlety je možné si brát na pomoc i trackové hole.
