Po třech letech, kdy plavci poslední srpnový týden trápili svá těla v italském Lignanu, se letos přesunuli ještě jižněji do krásného palmového letoviska San Benedetto del Tronto. Zde se početný tým TJ Loko FM Servis Trutnov připravoval na důležitou sezonu.

Po třech přípravných týdnech v domácích podmínkách vyvrcholil první tréninkový cyklus do celého dne rozloženou čtyřfázovou dřinou. Ještě než se plavci pustili do tvrdé práce, nenechali si ujít nádherný výlet do Říma, kde Aneta Pechancová plavala na MS 2009. Římem je provedla česká emigrantka a přiblížila historii a současnost tohoto krásného města,včetně zajímavých „drbů". Potom již přišla na řadu objemná práce.

Trénink se skládal z půlhodinové ranní fáze před snídaní, kdy plavci vyjížděli podél pobřeží na in-line bruslích. Po snídani následoval dopolední blok přípravy složený z rozcvičení a dvou hodin v bazénu. Po obědě a zaslouženém dvouhodinovém odpočinku pak přišla na řadu třetí fáze, opět v bazénu. „Zde se převážně rozvíjela aerobní kapacita, zdokonalovala se technika plavání a záběr," poukázal trenér Pavel Pokorný.

„Výborně se nám povedlo zapracovat do týmu další mladé naděje Elišku Jarošovou, Elišku Svobodovou, Michaelu Kosinkovou a další," dodal ještě spokojený kouč trutnovských nadějí.

Závěr každého dne vždy patřil napůl příjemnému třicetiminutovému výběhu podél moře a kruhovému tréninku na suchu. Vše vyvrcholilo relaxací v moři. „Týden se povedl, přálo nám počasí, takže plavci až na drobné výjimky absolvovali kompletní tréninkový program. Věřím, že položili dobrý základ do nové sezony, ve které je čeká řada vrcholných soutěží, a to jak národních, tak i mezinárodních," řekl na závěr druhý z trenérů Tomáš Břeň.

(tb, to)