VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Vitamínové recepty pro zimní čas

Východní Čechy - Na možnosti posílení odolnosti organismu se dnes blíže podíváme se dvěma letošními maturanty, Petrem Kastnerem a Antonínem Kosinkou, kteří toto téma zpracovali pod vedením Tamary Samkové.

8.12.2007
SDÍLEJ:

Ilustrační fotoFoto: DENÍK/Lubomír Stehlík

 

Na nepříjemnou a mrazivou zimní nepohodu se můžeme dopředu připravit zvýšením celkové odolnosti a také vyváženou stravou s dostatečným množstvím ovoce a sezonní zeleniny.


Vděčnou rostlinkou je echinacea (třapatka), která pochází ze Severní Ameriky. Snižuje náchylnost k nemocem z nachlazení, příznivě ovlivňuje infekční choroby, urychluje hojení ran a zánětů, pomáhá v léčbě aftů. Působí jako přírodní antibiotikum, ničí bakterie a viry. V souvislosti s posílením imunity a celkovou vitalitou organismu musíme zmínit i včelí produkty. Propolis obsahuje celou řadu flavonoidů, vitaminy, minerály, mastné kyseliny, enzymy a pyly. Podporuje obranyschopnost organismu proti nemocem, podněcuje samoléčebné procesy, má antivirové účinky, pomáhá léčit nachlazení a rýmu, urychluje hojení.


Vitaminy jsou pro zdravý život nepostradatelné a jejich požívání může být dokonce gurmánským zážitkem. Následující recepty to dokazují.


Pikantní zeleninový salát
- lžička citronové šťávy, hlávkový salát, kelímek lehké zakysané smetany, tři lžíce nakládaných višní, bulva celeru, dvě rajčata, dvě jablka, tři menší salátové okurky, dvě mrkve, olivový olej, sůl, cukr. Celer s mrkví očistíme a najemno nastrouháme. Rajčata a jablka oloupeme, odstraníme zrníčka a jádřince, obojí nakrájíme na malé dílky. Okurky omyjeme, nakrájíme na kostičky a přidáme nakládané višně společně se salátem natrhaným na kousky. Do misky vložíme smetanu, osolíme, osladíme, zakápneme trochou olivového oleje a citronové šťávy. Připravenou zeleninu promícháme se smetanou a necháme vychladit.
A po takovém množství vitaminů si můžete dopřát i malý sladký hříšek ve formě dezertu. Skotští studenti Debbie, Rachel, Christopher, Phillip, Michael a Nicole z partnerské Angus College z města Arbroath (viz foto) v průběhu výměnné praxe připravili slavnostní menu sestávající z kuřecí polévky zdobené sušenými švestkami, dále kuřecích prsíček s omáčkou z whisky a výtečného dezertu Cranachen.


Cranachen

Ušleháme šlehačku, do které dle chuti vmícháme trochu cukru a whisky. Na plechu opražíme nasucho ovesné vločky a po vychladnutí je lehce zamícháme do šlehačky. Na dno poháru vložíme asi dvě lžíce kompotu (například malinového, jahodového a podobně), na který zlehka naneseme směs šlehačky a vloček. Ozdobíme toppingem a podáváme s piškotem.

Předváděcí akce s ochutnávkami pro žáky devátých ročníků a jejich rodiče se konají v Hronově i v pobočce Vrchlabí vždy ve středu 12. 12., 16. 1., 6. 2. (pokaždé v 15 – 16 hodin), ve Vrchlabí navíc i v sobotu 19. 1. ( 8 – 12 hodin).


Střední odborné učiliště a Střední odborná škola SČMSD Hronov

8.12.2007 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

SERVIS

Výroba - Výroba Strojírenští technici 12 200 Kč

Obsluha strojů na balení, plnění a etiketování OBSLUHA STROJŮ NA BALENÍ. Požadované vzdělání: nižší střední odborné. Nepřetržitý provoz, úvazek: . Mzda min. 12200 kč, mzda max. 17000 kč. Volných pracovních míst: 11. Poznámka: Jedná se o obsluhu obráběcích strojů na výrobu hygienických potřeb., , požadavky: fyzická zdatnost, zručnost, zodpovědnost a spolehlivý přístup k práci, , kontakt: osobně v sídle společnosti DHILLON LB s.r.o. na adrese Dr. Milady Horákové 185/66, Liberec nebo osobně po domluvě v Ontexu na recepci v době od 8.00 do 15.00 hod.,, nebo telefonicky. Pracoviště: Ontex cz turnov, Vesecko, č.p. 491, 511 01 Turnov 1. Informace: Studecká, +420 607 280 683.

Bankovnictví a finanční služby - Bankovnictví a finanční služby Fakturant 20 000 Kč

Fakturanti Fakturantka -asistentka prodeje nových vozů. Požadované vzdělání: úso s maturitou (bez vyučení). Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 20000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: FAKTURANTKA - ASISTENTKA PRODEJE NOVÝCH VOZŮ AUTOSALON HYUNDAI, SŠ vzdělání, skladová evidence, fakturace, ŘP skupiny B, strukturované životopisy zasílat na uvedený e-mail. Pracoviště: Bos auto s.r.o., Na Besedě, č.p. 97, 541 01 Trutnov 1. Informace: Barbora Suchá, +420 499 397 180.

Výroba - Výroba Obsluha strojů 18 000 Kč

Obsluha strojů na výrobu a zpracování výrobků z pryže Gumař - pracovník vulkanizace. Požadované vzdělání: základní + praktická škola. Třísměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 18000 kč, mzda max. 22000 kč. Volných pracovních míst: 4. Poznámka: GUMAŘ - pracovník vulkanizace, fyzická zdatnost, zručnost, pečlivost, Nabízíme: příspěvek na penzijní spoření, podpora volnočasových aktivit, týden dovolené navíc, Tel. i osobní kontakt možný od 7.00 - 15.00 hod.. Pracoviště: Avon automotive a.s., 543 72 Rudník u Vrchlabí. Informace: Irena Brožková, +420 499 407 218.

Gastronomie - Gastronomie Číšník, servírka 20 000 Kč

Číšníci a servírky Číšník - servírka. Požadované vzdělání: střední odborné (vyučen). Neurčeno, úvazek: . Mzda min. 20000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: ČÍŠNÍK - SERVÍRKA - možno i na zaučení, spolehlivost, ubytování ( 300,-Kč/měs.), strava zajištěna, nástup možný ihned. Pracoviště: Miroslav šimáček - hotel esprit, 543 51 Špindlerův Mlýn. Informace: Miroslav Šimáček, +420 602 119 909.


DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Dmitrij Andrejevič Praskilevič přijel do Trutnova autem z Moskvy. Trvalo mu to 24 hodin.

Šílenosti přilákaly prodavače z Moskvy i partičku z Hongkongu

Videosouhrn 20. července 2018

Nepoučitelný pražský taxikář a suverénní sedmiletá heligonkářka: videa dne

OBRAZEM: Z kopce sviští závratnou rychlostí

Chucelna /FOTO/ - Závod světového poháru v downhillovém skateboardingu, Kozákov Challenge, pokračoval 20. července na kopci Kozákov u obce Chuchelna na Semilsku.

Za výrobu dětské pornografie dostal šest let

Hradec Králové - Šestiletý trest vězení v pátek krajský soud udělil Pavlu Rohelovi, který podle obžaloby na Náchodsku vyráběl a prodával dětskou pornografii.

Kuks žije muzikou. Zazní tam například předehra k opeře

Kuks – Hudební léto Kuks je v plném proudu. Třetí koncert mezinárodního festivalu nabídne v sobotu od 18 hodin přední české komorní seskupení – dechové kvinteto Belfiato Quintet.

OBRAZEM: Čtvrteční noc byla divoká, plná sexuálního sadismu

Trutnov - Když extrém, tak na plný koule. Doslova. Trutnovský hudební festival Obscene Extreme zažil divokou čtvrteční noc, naplněnou sexuálním sadismem.

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT