Bolest zad ho trápí už několik let. Nejvíce trpí, když je v práci. Jako řidič kamionu totiž celý den sedí za volantem. „Nejvíce mě bolí bederní páteř. Snažím se pravidelně cvičit a chodím i plavat. Docela to pomáhá," vysvětluje Martin Kozubík z Liberce.

I on si své plavání může nechat proplatit zdravotní pojišťovnou. Většina z nich se totiž rozhodla motivovat své pojištěnce k pohybu a nabízí jim příspěvky na pohybové aktivity.

Až pět set korun mohou letos získat klienti Všeobecné zdravotní pojišťovny (VZP) na plavání, cvičení proti bolesti zad, kalanetiku, pilates nebo cvičení na balonech. „Stačí, když na kteroukoliv pobočku přinesou doklad o zaplacení," říká tiskový mluvčí VZP Oldřich Tichý.

Nejméně se lidé hýbou na Semilsku

V Libereckém kraji jsou nejaktivnější lidé v okolí krajského města. Dosud tam o příspěvek požádalo 1 519 klientů VZP. Naopak nejméně se lidé hýbou na Semilsku. Cvičení si tam nechalo proplatit jen 402 lidí. V porovnání s ostatními regiony si však Liberecký kraj nestojí příliš dobře. S 3 586 žádostmi o příspěvky na zdravotní tělocvik zaujímá až deváté místo ze čtrnácti. Mnohem více sportovních nadšenců je ve Zlínském kraji, na Vysočině, ale i v sousedním Ústeckém kraji. Od ledna už příspěvek využilo 60 tisíc lidí po celé republice.

Podpora zdravotního tělocviku je po očkování proti klíšťové encefalitidě nejžádanějším benefitem, které letos VZP uděluje. Mohou ho čerpat dospělí i děti. Podmínkou je pouze členství v Klubu pevného zdraví. „Členem se může stát i novorozeně, pokud za něj rodiče podají přihlášku. Každý se může registrovat i on-line," přibližuje Oldřich Tichý.

Výhody poskytují 
i těhotným matkám

O aktivní životní styl svých klientů dbají i ostatní pojišťovny. Až pět set korun na fitness, plavání, aerobic či aqua aerobic rozdává Zdravotní pojišťovna Ministerstva vnitra ČR nebo Česká průmyslová zdravotní pojišťovna.

Stranou nezůstávají ani těhotné a kojící ženy. „Nastávající maminky mohou dostat dalších pět set korun na plavání nebo cvičení pro těhotné," dodává mluvčí VZP Oldřich Tichý.

Vojenská zdravotní pojišťovna těhotným přispívá na vitamíny a pohybové aktivity, Revírní bratrská pokladna pak proplácí předporodní kurz či účast otce u porodu. Zdravotní pojišťovna Ministerstva vnitra ČR k výhodám přidává třeba i pomůcky pro kojení.