VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Středy doktora Středy pokračují: Hubnutí zaštítěné lékařem

Východní Čechy - Hubnutí 
s odborníkem: Poradenství v oblasti výživy a hubnutí se stalo lukrativním podnikáním. Svědčí o tom mnoho inzertních nabídek v novinách i na internetu. Asi jste zaregistrovali výživové poradce, kteří chtějí za jednu konzultaci někdy i tisíce korun.

13.11.2013
SDÍLEJ:

Dr. Leoš Středa a zdravý hamburger.Foto: archiv autora

Může to ale být sázka do loterie, protože výživovým poradcem může být v dnešní době každý, kdo se za něj označí.

Takové jsou naše zákony. Živnostenský list na výživového poradce získá každý, bez ohledu na vzdělání. Jde o tzv. živnost volnou, k níž potřebujete jen občanský průkaz. Proto jsme hubnutí s východočeskými Deníky zaštítili lékařem.

Hubnutí v ordinaci
v České Třebové

V ordinaci polikliniky Dopravního zdravotnictví v České Třebové pacientům neúčtujeme žádné poplatky (platí se jen běžných 30 korun) a také jim nikdo neordinuje žádné hubnoucí koktejly. Instantní diety (tedy umělá jídla ve formě koktejlů a polévek) jsou sice účinné a pomůžou zhubnout, ale vždy jen krátkodobě. Pokud se redukční kúra příliš odlišuje od toho, co normálně konzumujeme, způsobí sice váhový pokles, ale po návratu k běžnému jídlu se kila zákonitě vracejí rychle zpět.

MUDr. Leoš Středa a jeho spolupracovnice z fakulty biomedicínského inženýrství Bc. Veronika Podobová již pomohli zhubnout řadě z vás. To mnohé inspiruje a chtějí se svými přebytečnými kilogramy také „zatočit". Bohužel je ordinace přeplněna až do konce roku. Začít hubnout můžete ale také sami doma, podobně jako paní Věra Kučerová. Vzpomínáte, přinesli jsme o ní reportáž minulý měsíc. Na internetových stránkách www.nadvaha.cz jsou k nalezení diety, odborné rady a také dietní recepty. Mezi nimi je i následující recept, který vymyslel MUDr. Leoš Středa a nazval ho tortilky StředaForm (podle své vlastní diety).

Tortilky StředaForm z dietní žitné vlákniny

Ingredience: 1 vejce, 2 lžíce bílého jogurtu, 2 lžíce dietní žitné vlákniny.

Postup: vejce rozklepneme do misky a našleháme metličkou. Přidáme vlákninu a bílý jogurt a promícháme. Na pánvi rozpálíme trošku oleje a z těsta tvoříme malé tortilly, které smažíme z obou stran.

Leoš Středa pomáhá čtenářům zhubnout

Máte kila navíc? Chcete hubnout? Napište a ptejte se na diety, cvičení na hubnutí či správný jídelníček. Posílejte své otázky e-mailem na: hubnetesdoktorem@denik.cz. Poradí vám MUDr. Leoš Středa, který přednáší o hubnutí a léčbě obezity na 1. lékařské fakultě v Praze. Píše o hubnutí odborné knihy, popularizuje zdravou stravu, diety a kosmetiku. Se spoluautory (Profesor Rajko Doleček a MUDr. Kateřina Cajthamlová) letos vydal publikaci Nebezpečný svět kalorií. Každý týden jezdí do ordinace v České Třebové, kde se hubnout a zhubnout pod jeho dohledem úspěšně snaží stovky čtenářů Deníku. Čtenáři, kteří se na našich stránkách podělí s ostatními o své zkušenosti během diety, jsou motivací těm, kteří ještě s hubnutím váhají.

Autor: Redakce

13.11.2013 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

SERVIS

Gastronomie - Gastronomie Pomocní kuchaři 17 000 Kč

Pomocní kuchaři POMOCNÝ/Á KUCHAŘ/KA. Požadované vzdělání: základní + praktická škola. Turnusové služby, úvazek: . Mzda min. 17000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: možnost stravování, ubytování, , kontakt: telefonicky i osobně. Pracoviště: Skalka benecko, 512 37 Benecko. Informace: Karel Šír, +420 602 293 398.

Gastronomie - Gastronomie Kuchař/pizzař 14 900 Kč

Kuchaři (kromě šéfkuchařů) KUCHAŘ/KA. Požadované vzdělání: střední odborné (vyučen). Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 14900 kč, mzda max. 20300 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Požadavky: , -Vzdělání v oboru kuchař s výučním listem, -Potřeba práce v so, ne, svátky, -Praxe v oboru vítána, , Bližší informace: renata.vostrelova@nemjil.cz, Renata Vostřelová, vedoucí stravovacího provozu, , 5 týdnů dovolené, závodní stravování, včetně dalších benefitů a odměn dle Kolektivní smlouvy, sick days, zajištění bytu k trvalému užívání, , kontakt: telefonicky po - pá od 8.00 do 14.00 hod.,, e-mailem, osobně - personální oddělení od 8.00 do 15.00 hod.. Pracoviště: Mmn, a.s. semily, 3. května, č.p. 421, 513 01 Semily. Informace: Vostřelová, +420 481 661 465.

Výroba - Výroba Manipulační dělníci ve výrobě 20 000 Kč

Manipulační dělníci ve výrobě Dělník - vázání výsypek, lepení vložek. Požadované vzdělání: základní + praktická škola. Dvousměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 20000 kč, mzda max. 25000 kč. Volných pracovních míst: 2. Poznámka: DĚLNÍK - vázánívýsypek, lepení vložek, Výběrové řízení se uskuteční dne 10. 7. 2018 od 9 hodin na adrese zaměstnavatele JUTA a.s., ZÁVOD 05, Bernartice 185., Manuální zručnost, fyzicky náročnější práce, dobrý zdravotní stav, splehlivost, nástup možný ihned, Nabízíme: příspěvek na stravování, příspěvek na rekreaci ( vlastní rekreační zařízení), příspěvek na penzijní připojištění, Tel kontakt možný Po - Pá od 7.00 - 15.00 hod.. Pracoviště: Juta a.s. závod 05 bernartice, 542 04 Bernartice u Trutnova. Informace: Václav Schreier, +420 499 847 946.

Doprava a logistika - Doprava a logistika Řidič nákladního automobilu 30 000 Kč

Řidiči nákladních automobilů, tahačů a speciálních vozidel ŘIDIČ KAMIÓNU (NÁVĚSY). Požadované vzdělání: základní + praktická škola. Neurčeno, úvazek: . Mzda min. 30000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: ŘIDIČ KAMIÓNU (NÁVĚSY), řidič, průkaz sk. C, E, praxe, slušné vystupování, bezúhonnost, , , pracoviště: výhradně Česká republika. Pracoviště: Josef novák, Ambrožova, č.p. 1207, 514 01 Jilemnice. Informace: Novák, +420 777 106 380.


Videosouhrn 21. června 2018

Bagr v kině a marihuanové stanové městečko ve vile: prohlédněte si videa dne

Čeští ragbisté byli ve Vrchlabí nadšeni.
20

Čeští ragbisté byli ve Vrchlabí nadšení

Basketbalistky mění trenéra. I Martišek bude sázet na mládí

Trutnov – Basketbalistky trutnovské Lokomotivy budou mít v příští sezoně nového hlavního trenéra. Stane se jím pětatřicetiletý MICHAL MARTIŠEK, jenž u družstva dosud působil jako asistent.

Řidič za bílého dne nadýchal dvě a půl promile

Pec pod Sněžkou - Namol opilého šoféra přistihli policisté ve středu o půl sedmé večer. 

„Jsem náročný trenér,“ vzkázal do Vrchlabí novic Baďouček

Vrchlabí – Doplnění na tre-nérském postu hlásí druholigoví hokejisté HC Stadion Vrchlabí. Vedle dosavadního kouče Petra Hlaváče bude trenérský tandem tvořit šestapadesátiletý Václav Baďouček.

Kráska z Íránu, Maroka nebo jihu Evropy? Vyberte nejhezčí fanynku skupiny B

Fotbalové mistrovství světa v Rusku neprovázejí jen nádherné útočné akce a góly, ale i krásné ženy na tribunách či ve fanzónách. Do konce června vám budeme nabízet nejsympatičtější fanynky týmů z každé skupiny. Můžete hlasovat pro vaši favoritku, vítězky pak postoupí do finále, v němž se „utkají“ o pomyslný titul Miss šampionátu.

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT